fbpx

טראומה

תופת בחווה הסינית

את יום הכיפורים של 1973 הם לא ישכחו עד יומם האחרון. הם לחמו בחווה הסינית, היו בתופת, נפצעו, וכנראה שהפצעים לעולם לא יגלידו. "ידיעות הגליל" הפגיש ארבעה לוחמים למפגש מרגש. צביקה קובולוביץ מתמרת, עודד עופר מגן נר, איתן לין ממשר העמק ודני פרץ ממגדל העמק מספרים מה באמת קרה שם

תופת בחווה הסינית Read More »

לארפ בראי פסיכולוגי: עיצות להתמודדות עם התקפי חרדה ותגובות של פוסט- טראומה. חלק ב'

סקרתי את תחום הלארפים (Larp) מנקודת מבט פסיכולוגית- טיפולית עם האינטרפטציה שלי על התועלות והקשיים על רקע רגשי בעת המשחק. מצאתי לנכון להגיש עיצות ממוקדות ומעשיות גם למי שאינו איש מקצוע על מנת לתת פתרונות לטווח ארוך לפני קיום הלארפ ובעת הלארפ כדי לסייע בהתמודדות עם האתגרים הללו שהם נפוצים למדי.

בחלק זה צירפתי רשימת עיצות למארגני הלארפים, לשחקנים שנפגעים ונמצאים במצוקה ולשחקנים שרואים את חבריהם במצוקה. עיצות אלו יפות גם לנפגעי טראומה והתקפי חרדה בלי קשר ללארפים, כמובן, אולם חלקן עם התאמה מיוחדת.

לארפ בראי פסיכולוגי: עיצות להתמודדות עם התקפי חרדה ותגובות של פוסט- טראומה. חלק ב' Read More »

דיסוציאציה, דה-פרסונליזציה ודה-ריאליזציה

מהי דיסוציאציה? דיסוציאציה נמצאת על רצף, כשבקצה אחד יש דיסוציאציה נורמטיבית כמו למשל חלומות בהקיץ, פעולה באוטומט (לדוגמה נהיגה לעבודה כל יום) וכו, ובקצה השני דיסוציאציות שנחשבות לבעייתיות והן נוצרו כמנגנון הגנה באירועים או תקופות בהם לנפש היה קושי להתמודד עם התכנים באופן ישיר, ולכן היא יצרה ניתוק בינה לבין הסיטואציה. בסיטואציות דומות לאירוע הטראומטי

דיסוציאציה, דה-פרסונליזציה ודה-ריאליזציה Read More »

פינת "אפשר שאלה?": בן הזוג לא מבין את הבעיה שלי. מה ניתן לעשות?

כיצד ניתן להתמודד עם בן זוג ולהסביר לו על הבעיה שיש לי- פוסט טראומה, הפרעת קשב וריכוז, חרדות או דיכאון כדי שיבין ושלא נריב

פינת "אפשר שאלה?": בן הזוג לא מבין את הבעיה שלי. מה ניתן לעשות? Read More »

להתקשר