בניית חומות כהגנה מפני חרדה
מה קורה כשאנחנו מעיזים לנסות משהו חדש ונפגעים? פעמים רבות זה גורם לנו לפתח חומות עבות ולפחד להתנסות שוב. החרדה מייצרת הימנעות שמגדילה חרדה.
בניית חומות כהגנה מפני חרדה Read More »
מה קורה כשאנחנו מעיזים לנסות משהו חדש ונפגעים? פעמים רבות זה גורם לנו לפתח חומות עבות ולפחד להתנסות שוב. החרדה מייצרת הימנעות שמגדילה חרדה.
בניית חומות כהגנה מפני חרדה Read More »
כיצד ניתן להתמודד עם בן זוג ולהסביר לו על הבעיה שיש לי- פוסט טראומה, הפרעת קשב וריכוז, חרדות או דיכאון כדי שיבין ושלא נריב
פינת "אפשר שאלה?": בן הזוג לא מבין את הבעיה שלי. מה ניתן לעשות? Read More »
קשיים של מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD בתעסוקה, עבודה וקריירה, התלבטויות מקצועיות, קשיים במיומנויות ניהוליות, החלפת מקצוע, קשיים ביחסים בין אישיים, טיפול סיביטי CBT למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז בחיפה ובקריות
האם לשנות מקצוע? התלבטות של מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז בתחום התעסוקה והקריירה Read More »
מיקוד שליטה חיצוני ופנימי- על אנשים שמטילים את כל בעיותיהם על הסביבה ואנשים שמטילים את כל בעיותיהם ושל אחרים על עצמם
מיקוד שליטה חיצוני ופנימי- או: קצה אחד של גאווה ובקצה השני חוסר ביטחון עצמי Read More »