25-50% מנוטלי הטיפול התרופתי עדיין יכולים לסבול מפגיעה בכמה תחומי חיים למרות ההפחתה בתסמיני הליבה בעקבות שנים של חוויות כישלון ותת- הישגיות והן גורמות לעיוותי חשיבה ואמונות שליליות שגורמות לחוסר מוטיבציה, מחזקות הימנעות ומשפיעות לרעה על מצב הרוח
מה יותר יעיל- טיפול תרופתי או פסיכוסוציאלי? Read More »
פרידות הן בדרך כלל מאורע עצוב. במיוחד כשזה ממישהו שאתה קרוב אליו. אני חושבת שיחסים טיפוליים זה בין סוגי היחסים הכי אינטימיים שאדם יכול לחוות. אצל אנשים מסויימים אפילו הכי אינטימי- אדם שרואה אותך במצבים הכי לא נעימים, פגועים, כאובים, אישיים… ששומע את הסודות שלך, שמושיט לך יד, שנמצא שם בשבילך, שמכיל אותך, שנותן לך
פרידות בטיפול רגשי Read More »
"אם אתם נמנעים מקונפליקטים כדי לשמור על שקט, אתם מתחילים מלחמה בתוך עצמכם" הרבה אנשים נמנעים מקונפליקטים. האם גם אתם נמנעים?
הימנעות מקונפליקטים Read More »
