דחיינות

מה ההבדל בין גורמי המוטיבציה אצל אנשים ללא ADHD לאלו עם ADHD?

מהי דחיינות? הפער בין הכוונות לבין הפעולה- לרוב לאנשים דחיינים יש כוונות טובות, אך האתגר המרכזי הוא ביישום הכוונות.

אחד הקשיים הכי משמעותיים שיש לרבים מבעלי הפרעת הקשב  זה לנהל ולארגן משימות, וכשלא מצליחים לארגן אותן, אז שוכחים או דוחים אותן 🙁

אנחנו כבר יודעים שלמי שיש לו הפרעת קשב, אז יש נטייה לדחות דברים… בעיקר דברים משעממים,  קשים או כאלה שממש ממש לא בא לנו לעשות! אבל למה כשאנחנו רוצים לדאוג לעצמנו ולהפוך להרגל משהו שנעים וכיף לנו לעשות כמו ללכת לחדר כושר, חוג, להשקיע בקביעות בתחביב וכו'- אנחנו דוחים גם את זה, מורחים ואפילו מתחילים לשנוא את