איך בופה אוכל סיני עוזר בניהול ותיעדוף משימות?
בת' מיין, מאמנת ADHD, סיפרה בוובינר איך ניתן להשתמש בשיטה של GTD-Getting Things Done עם אנשים עם הפרעת קשב.
איך בופה אוכל סיני עוזר בניהול ותיעדוף משימות? Read More »
תיעדוף משימות
מה עושים אחרי חודשיים של חל"ת כשצריכים לחזור לעבוד?!
לפני שבוע וחצי הודיעו לי שאני חוזרת לעבודה עוד כמה ימים. מצד אחד, מיד צעקתי- קולולולו! מצד שני, פתאום חשבתי לעצמי… רגע… מחר אני מתחילה לעבוד! מה עושים?!
מה עושים אחרי חודשיים של חל"ת כשצריכים לחזור לעבוד?! Read More »
פינת "אפשר שאלה?": איך מטפלים בהפרעת קשב וריכוז במבוגרים ובדחיינות?
איך מטפלים בדחיינות, ניהול זמן, תיעדוף משימות והפרעת קשב וריכוז ADHD במבוגרים בעזרת טיפול CBT להפרעת קשב וריכוז במבוגרים?
פינת "אפשר שאלה?": איך מטפלים בהפרעת קשב וריכוז במבוגרים ובדחיינות? Read More »
