פינת "אפשר שאלה?": הקשר בין הפרעת קשב וריכוז לOCD
פינת "אפשר שאלה?": הקשר בין הפרעת קשב וריכוז לOCD Read More »
חרדה
מה קורה כשיש לך עסק, אבל החרדה מונעת ממך לשווק ולהרוויח?
טיפול CBT בחרדה חברתית וביישנות בחיפה ובקריות בעבודה, קריירה, עסק עצמאי- קושי לדבר עם לקוחות, לשווק, למכור, לפרסם בפייסבוק
מה קורה כשיש לך עסק, אבל החרדה מונעת ממך לשווק ולהרוויח? Read More »
טיפול CBT וטיפול תרופתי-פסיכיאטרי
לאחרונה מטופלים פונים אליי ומספרים שהסיבה שהם חיפשו מטפל CBT היא בגלל ש… הפסיכיאטר שלהם המליץ להם על כך! עבור חלק מהם זה היה כי התרופות לא עבדו כמצופה, אצל אחרים בגלל שהפסיכיאטר לא ראה צורך בתרופות כי הוא הבין שמדובר באירוע או משבר נקודתיים או באפיזודות של דיכאון או חרדה לעיתים רחוקות ויש את
טיפול CBT וטיפול תרופתי-פסיכיאטרי Read More »
מהי חרדה חברתית?
חרדה חברתית (ח"ח) היא אחת ההפרעות הפסיכיאטריות השכיחות ביותר- הרביעית בגודלה. השכיחות שלה היא כ- 12% מהאוכלוסייה שיסבלו במהלך חייהם מח"ח ברמה זו או אחרת. ח"ח מאופיינת בפחד או בושה מסיטואציות חברתיות או ביצוע פעולות בציבור שחושפות אדם לביקורת של אחרים. האדם חושש שמא התנהגותו ותגובות האנשים אליה יגרמו לו לבושה, פחד או השפלה, וזה
טיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT בחרדה חברתית
מבין כל סוגי הטיפול הקיימים, טיפול CBT נמצא כטיפול היעיל ביותר. כ- 75-80% מגיבים לטיפול וחווים ירידה משמעותית ברמת החרדה וההימנעות. כמו כן, הישגי הטיפול נשמרים לאורך זמן לאחר תומו. טיפול בח"ח ניתן גם באופן פרטני וגם קבוצתי. במחקרים ישנים שניהם נמצאו יעילים במידה דומה ובאחרים הפרטני נמצא יעיל יותר, אך במחקרים חדשים יותר נמצא
טיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT בחרדה חברתית Read More »