לכבוד השנה החדשה רציתי לדבר על קושי שלא מספיק מדברים עליו בהקשר של הפרעת קשב וריכוז: קושי במעברים קושי במעברים הוא תפקוד ניהולי שלעיתים קרובות נפגע אצל בעלי ADHD. איך זה מתבטא? הסבר בתמונות המצורפותלכן סביר להניח שהתקופה הקרובה של החגים תהיה קשה לכם ו/או לילדכם אם יש לכם הפרעת קשב. היא יכולה להיות קשה […]
10 דוגמאות לקשיים בשינויים ובמעברים אצל בעלי ADHD Read More »
לאור שיחות עם מספר מטופלים עם הפרעת קשב שמתקשים לייצר צ'ק ליסט לציוד חירום, קושי אופייני לבעלי ADHD, ולאור כך שנכחתי שרשימת הציוד המומלצת של פיקוד העורף היא מינימלית וכללית (וכשאני בעצמי רציתי לארגן תיק חירום מיד אחרי האזעקה הראשונה התקשיתי לחשוב תחת לחץ מה צריך להכניס), החלטתי ליצור צ'ק ליסט שכזה כולל מספרי חירום
צק ליסט של ציוד לשעת חירום למלחמה Read More »
אני מהאנשים שמתמודדים עם קשיים בעזרת עשייה וחמלה עצמית. במסגרת זה והמצב, אני חושבת כל הזמן על דרכים שבהן אני יכולה לעשות, במיוחד עבור אחרים.שמתי לב שרבים מהמטופלים שלי מתקשים לחמול על עצמם במצב הזה, ואנשים בכלל.שמתי לב שלמרות שאני מאוד משתדלת להשתמש בחמלה עצמית, לפעמים זה קשה לי בתקופה הנוכחית.בנוסף, אנשים עם הפרעת קשב
משפטי חמלה עצמית- חלק 1 Read More »
