fbpx

Search Results for: חרדה חברתית

מה קורה כשיש לך עסק, אבל החרדה מונעת ממך לשווק ולהרוויח?

טיפול CBT בחרדה חברתית וביישנות בחיפה ובקריות בעבודה, קריירה, עסק עצמאי- קושי לדבר עם לקוחות, לשווק, למכור, לפרסם בפייסבוק

מה קורה כשיש לך עסק, אבל החרדה מונעת ממך לשווק ולהרוויח? Read More »

ראשי

טיפול CBT התנהגותי קוגניטיבי במבוגרים בקריות ומרחוק באינטרנט בהפרעת קשב וריכוז, חרדה, חרדה חברתית, דיכאון, תעסוקה וקריירה.
טיפול פרטני, הנחיית קבוצות והרצאות.

ראשי Read More »

מה ההבדל בין אוטיזם להפרעת קשב ופעלתנות יתר?

איך אפשר להבחין בין אוטיזם והפרעת קשב? קש"ר ואוטיזם הן הפרעות נירו-התפתחותיות- כלומר הן מתחילות מוקדם בילדות ומשפיעות על איך שהמוח גדל ומתפקד. דוגמאות להפרעות נירו- התפתחותיות הן: ADHD, אוטיזם (ASD), מוגבלות שכלית התפתחותית ולקויות למידה. זה נפוץ שאם יש לך אחת מהן, שתהיה לך עוד אחת. יש שכיחות גבוהה של אנשים עם אוטיזם שיש

מה ההבדל בין אוטיזם להפרעת קשב ופעלתנות יתר? Read More »

הרצאות בתחום הפרעת קשב וריכוז

גופים שהרציתי בהם הרצאות וסדנאות בתחום הפרעת קשב וריכוז ניתן להזמין הרצאות או סדנאות מתמשכות גם בתחומים נוספים שאינם מצויים פה ולמגזרים ואוכלוסיות ספציפיות שיש להן הפרעת קשב וריכוז וגם לאנשי מקצוע העובדים עימם (מבוגרים בלבד). בהזמנת סדנה או הרצאה לארגון העלות נקבעת בהתאם לצרכים, זמן, מרחק וכיוצ"ב. השירות ניתן מאיזור נהריה ועד תל אביב

הרצאות בתחום הפרעת קשב וריכוז Read More »

מהי הפרעת וויסות חושי וכיצד היא קשורה להפרעת קשב וריכוז?

השאלה הזו נשאלה בוובינר, והחלטתי להרחיב כאן מכיוון שיש הרבה אנשים עם הפרעת קשב עם בעיה בוויסות חושי ואין לזה כל כך מודעות, במיוחד לא אצל מבוגרים. קשיים בוויסות חושי זה בעצם כשהחושים של האדם חזקים או חלשים יותר משמעותית מהחושים של אדם ממוצע. כלומר רגישות יתר או חסר. דוגמאות לרגישות יתר (נפוצה יותר) קלאסיות: שמיעה:

מהי הפרעת וויסות חושי וכיצד היא קשורה להפרעת קשב וריכוז? Read More »

פוביות

ישנם מספר סוגים של הפרעות חרדה. אחת מהן היא פוביה. פוביה מוגדרת כחרדה מסיטואציה או אובייקט מסוים. הפוביות השכיחות ביותר הן: גבהים, מעליות, רופאים ובפרט רופאי שיניים, מחלות, חיידקים, כלבים, עכברים, חרקים, טיסות, מקומות המוניים, מקומות סגורים, בחינות, חרדה חברתית (פחד מסיטואציות חברתיות פן יהיו מבישות או מביכות) וכן הלאה. גברים נוטים לפתח פוביות כנגד

פוביות Read More »

מהו טיפול CBT?

CBT הוא טיפול התנהגותי- קוגניטיבי. הבסיס של הגישה הזו אומר שלאנשים נגרמת מצוקה כתוצאה מהאופן שבו הם מפרשים את המציאות שהוא שלילי וקיצוני (יכול להיות גם חיובי וקיצוני, אבל פחות קורה…). אנשים נוטים להיות בעלי הטיות חשיבה כאלה, וזה נורמלי, אבל ברגע שהן מתרחשות לעיתים קרובות מידי וגורמות למצוקה- אז יש צורך בטיפול. לבעיות נפשיות

מהו טיפול CBT? Read More »

השפעת קשיי וויסות חושי על הפרעת קשב וריכוז ובעיות נפשיות נוספות

ב-18.2.19 הייתי בכנס איט"ה (האגודה לטיפול התנהגותי קוגניטיבי בישראל) השנתי, ובין השאר הייתי בסדנה על וויסות חושי.  מי שבדרך כלל מטפל בקשיי וויסות חושי זה מרפאה בעיסוק שמתמחה בזה, אבל מסתבר שהרבה מהתהליך הזה של חשיפות מדודות של החושים מאוד דומה לחשיפות שמטפל CBT עושה עם הפרעות חרדה. החשיפה המדורגת עוזרת להתרגלות והקהייה של מה

השפעת קשיי וויסות חושי על הפרעת קשב וריכוז ובעיות נפשיות נוספות Read More »

להתקשר