לאור שיחות עם מספר מטופלים עם הפרעת קשב שמתקשים לייצר צ'ק ליסט לציוד חירום, קושי אופייני לבעלי ADHD, ולאור כך שנכחתי שרשימת הציוד המומלצת של פיקוד העורף היא מינימלית וכללית (וכשאני בעצמי רציתי לארגן תיק חירום מיד אחרי האזעקה הראשונה התקשיתי לחשוב תחת לחץ מה צריך להכניס), החלטתי ליצור צ'ק ליסט שכזה כולל מספרי חירום […]
צק ליסט של ציוד לשעת חירום למלחמה Read More »
היגיינת מדיה היא יצירה ושמירה על הרגלי צריכת מדיה- בתדירות, במשך ובסוג התכנים. בזמן רגיל, היגיינת מדיה חשובה מאוד לאנשים בכלל ובפרט לבעלי הפרעת קשב מכיוון שיש לנו נטייה לעשות "בינג'" של צריכת מדיה בכמויות גדולות, תכנים שלאו דווקא איכותיים ומוסיפים לנו שמחה, ידע או ערך כלשהו והתזמון הוא לעיתים קרובות פוגע בנו מכיוון שהוא
מהי היגיינת מדיה? איך מתמודדים עם הצפת מדיה בנושא המלחמה? Read More »
שר היא אחת הפרפורמריות האיקוניות ביותר בדורה. הזמרת שר גילתה בפומבי שהיא אובחנה כלוקה בדיסלקציה ובהפרעת קשב וריכוז.
נעים להכיר, טרי בראדשואו. בראדשואו הוא אגדת פוטבול אמריקאית ואדם רב פעלים. הוא נאבק בחייו לא מעט עם דיכאון, התקפי חרדה והפרעת הקשב שלו עליהם דיבר בגילוי לב בשלב מסוים בקריירה שלו במטרה לעורר מודעות כדי שאנשים לא יתביישו לבקש עזרה וגם עבור הסביבה. הוא סיפר שהרגיש בודד ושאין לו עם מי לדבר, המשפחה שלו
טרי בראדשואו- ספורטאי: אגדת פוטבול אמריקאי ושדרן ספורט Read More »
אני מניחה שאת ג'סטין טימברלייק אני לא צריכה להציג 🙂 טימברלייק סיפר באחד הראיונות איתו: "אני זוכר שכשהייתי ממש צעיר הוריי אמרו לי- מייקל ג'ורדן הוא שחקן כדורסל ממש טוב, אבל זה לא הופך אותו לגיבור- על, אתה יודע? זה רק הופך אותו לשחקן כדורסל ממש טוב" הוא למד מכך שבסופו של דבר, המפורסמים שנראים
ג'סטין טימברלייק- זמר ושחקן Read More »
