fbpx

ענבל טננבאום

מהו הטיפול הפסיכוסוציאלי היעיל ביותר בהפרעת קשב וריכוז?

לאור שאלות שקיבלתי על הפוסט הקודם, הנה כמה הבהרות: טיפול פסיכוסוציאלי מגיע מהמילים: פסיכו– פסיכולוגי, נפשי, אישי… מה שקשור באדם עצמו סוציאלי– סביבתי, חברתי סימפטום: קשב, היפראקטיביות, אימפולסיביות וויסות רגשי. תיפקוד: התפקודים הניהוליים שנפגעים בהפרעת קשב וריכוז כמו: תכנון, סדר וארגון, ניהול זמן, זיכרון, קבלת החלטות וכו' הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה מאד הטרוגנית עם […]

מהו הטיפול הפסיכוסוציאלי היעיל ביותר בהפרעת קשב וריכוז? Read More »

מה יותר יעיל- טיפול תרופתי או פסיכוסוציאלי?

25-50% מנוטלי הטיפול התרופתי עדיין יכולים לסבול מפגיעה בכמה תחומי חיים למרות ההפחתה בתסמיני הליבה בעקבות שנים של חוויות כישלון ותת- הישגיות והן גורמות לעיוותי חשיבה ואמונות שליליות שגורמות לחוסר מוטיבציה, מחזקות הימנעות ומשפיעות לרעה על מצב הרוח

מה יותר יעיל- טיפול תרופתי או פסיכוסוציאלי? Read More »

חיזוק חיובי- לא רק לכלבים או לילדים

כשאמא שלך מטפלת התנהגותית- קוגניטיבית ועובדת איתך בשיטת החיזוק החיובי 🙂 (ציטוט של הבן שלי מלפני כמה שנים שפירסמתי בקבוצה "ילדים הם התסריטאים הטובים ביותר" לרוב אני מדברת על הפן הקוגניטיבי של הCBT, ואילו הפן ההתנהגותי פחות מדובר. רבים מהאנשים מכירים את כל נושא ההתניות, החיזוקים והעונשים עוד בהקשר של ניסוייו של פבלוב עם הכלב

חיזוק חיובי- לא רק לכלבים או לילדים Read More »

מצאתי פתרון מפתיע למי שיש לו הפרעת קשב ולא רוצה לקחת טיפול תרופתי!

במאמר אחד שקראתי היה כתוב שהמעורר הכי מתגמל של הדופמין בהפרעת קשב זה… להיות מאוהב 🙂

זה נמשך 6-18 חודשים עד שהמוח רווי,

ואחר כך דרושות פעולות יומיות של אהבה

גם אם האדם מרגיש ש"לא ממש בא לו" 🙂

מצאתי פתרון מפתיע למי שיש לו הפרעת קשב ולא רוצה לקחת טיפול תרופתי! Read More »

מכירים את זה שקניתם ספר בהתלהבות וגיליתם שכבר יש לכם אותו בבית?

מצאתי את עצמי כבר פעמיים קונה ספר שנראה לי מעניין ורק כשהגעתי הביתה ושמתי אותו במקום המתאים לפי קטגוריה (לפחות בזה אני מסודרת….) גיליתי ש… כבר יש לי אותו 🙁 בפנים המלצה לאפליקציה וטיפים להתמודד עם הבעיה הזו

מכירים את זה שקניתם ספר בהתלהבות וגיליתם שכבר יש לכם אותו בבית? Read More »

להתקשר